Kötü halden çıkma

Kötü halde olabilirsiniz, kötü duruma düşebilirsiniz, bunda çıkma çabanız sizi hayatta tutacaktır. Sizi kötü hale getiren neyse, bir şekilde onu çözüp, ruh halinizi yeniden düzeltme becerinizdir.
Örneğin, kaybettiğiniz ya da başarısız olduğunuz bir durumun hemen arkasından söylenmek yerine ufak bir kutlama yapın. Sadece başarıları değil başarısızlıkları da kutlayın. Ya da kendinize bir hediye alın. Bu hediye sizin başarınızdır. Olay kötü olabilir ama yaşananlardan ders çıkarttınızsa bir daha başınıza gelmeyecektir.
Bunu başka kişilere de yapabilirsiniz. Ama mesajı doğru verin ve hediye ile olayın kazandırdığı eneyimi bağdaştırın. O zaman o kişi de olumsuz havadan çıkacaktır.
Size yakında teşekkür edecektir.